Ispiranje usta
Neki ljudi jednostavno pretjeruju kada je riječ o korištenju tekućine za ispiranje usne šupljine. Ako se sredstvo koristi nekoliko puta na dan postoji rizik razvoja osjetljivosti zubi.
To se najčešće dešava iz razloga što većina tekućina za ispiranje sadrži određene kiseline koje pogoršavaju osjetljivost zubi. Svakako bi se bilo dobro posavjetovati sa stomatologom i zatražiti savjet tj sugestiju u vezi odabira tekućine za ispiranje koja sadrži neutralne supstance.
Hrana koja sadržava kiseline
Konzumiranje velike količine voćnih sokova, rajčica i druge hrane koja u sebi sadrži određene kiseline može uzrokovati nagrizanje cakline. Kako caklina postaje tanja tako i dentin postaje sve više izložen, što automatski rezultira osjetljivošću zubi.
Dakle bitno je ne konzumirati pretjerano hranu i pića koja sadrže kiseline, a isto tako bi bilo poželjno nakon konzumacije istih isprati usta običnom vodom kako bi se izbjegao napad kiselina na zube. Neutraliziratnje kiseline u ustima može se također postići konzumiranjem sira nakon obroka.
Izbjeljivanje zubi
Prečesto korištenje sredstava za izbjeljivanje zubi, isto kao i prejako četkanje zubi također može uzrokovati dentalnu eroziju cakline. Potrebno je sredstva za izbjeljivanje koristiti u umjerenim količinama, te koristiti četkicu za zube s mekim vlaknima koja će nježno čistiti.
Dobro bi bilo koristiti i zubne paste koje sadrže prirodne sastojke, izbjegavati ako je moguće abrazivne i prejake paste za zube koje će samo pogoršati situaciju kod osjetljivih zubi.
Bruksizam, škripanje zubima
Bruksizam također uništava prirodnu strukturu zubi i tijekom vremena zubi mogu postati osjetljiviji. Neki ljudi to rješavaju na način da se odluče za dentalne ljuskice ili krunice kako bi se stvorio štit i zaštita za zube.
Postoji i solucija korištenja posebnih štitnika rađenih po mjesri koji se koriste tijekom noći te sprečavaju daljnje oštećivanje zubi.
Povlačenje zubnog mesa
Ako postoji problem sa povlačenjem zubnog mesa onda su i šanse za osjetljivost zubi povećane. Korjen zuba u pravilu je lijepo zaštićen zubnim mesom, ali kada se desni počnu povlačiti tada i zubi postaju izloženiji i osjetljiviji.
Ukoliko se uoči takav problem potrebno je svakako posjetiti stomatologa. Također treba često provjeravati u ogledalu da li se oko nekog zuba ili više njih povlači zubno meso, da li se stvara prostor između zubi, da li zubi istovremeno postaju osjetljivi, jer postoji realna šansa da se radi o bolesti desni u početnoj fazi.
Nedavni stomatološki radovi
Kratkoročna osjetljivost zuba također može biti uzrokovana nedavnim stomatološkim radovima. Ako su nedavno ugrađivane krunice, implantati ili ljuskice, možda će zubi još neko vrijeme biti vrlo osjetljivi. To nije ništa zabrinjavajuće već samo privremena nuspojava koja se povlači kroz nekoliko tjedana.
Stomatološku osjetljivost također mogu uzrokovati pokvareni ili napukli zubi, međutim nakon dobivanja odgovarajućeg tretmana osjetljivost će nestati.