Probiotici iz jogurta izuzetno povoljno djeluju na imunitet i oralno zdravlje. Uzme li se u obzir da su prijašnja istraživanja pokazala da potiču dobru probavu te bolji rad živčanog sustava i mozga, šteta je ne iskoristiti ovu odličnu namirnicu.
U časopisu Archives of Oral Biology objavljeno je da su probiotici učinkoviti u očuvanju zdravlja usne šupljine, prvenstveno u obliku posebnih guma za žvakanje koje su koristili za potrebe istraživanja.
Najmanje sedam novoizoliranih sojeva laktobacila pokazuje navedeni učinak, samostalno i u kombinaciji.
Već je nekoliko prijašnjih istraživanja pokazalo potencijalno pozitivne učinke specifičnih bakterijskih sojeva u sprečavanju bolesti povezanih sa zubnim plakovima, poput karijesa, gingivitisa i periodontitisa.
Također je dokazano da Lactobacillus casei, soj Shirota, može poboljšati oralno zdravlje zbog povoljnog djelovanja na imunološki sustav.
www.vitamini.hr Magazin.hr
Photo by FreeImages.com/agapi efremidou