Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da lakše prebrodite razdoblje u kojem morate nositi aparatić.
Aparatići su poprilično neudobni, ali su definitivno vrlo učinkoviti u ravnanju zubi.
Odrasle osobe s nepravilnim i iskrivljenim zubima mogu dobiti lijep ravan osmijeh ako nose aparatić nekoliko mjeseci. No evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da mnogo lakše prođete kroz taj period.
Kako jesti sa zubnim aparatićem
Tijekom prvih tjedana nošenja aparatića shvatit ćete da je vrlo teško jesti na način na koji ste navikli. Postoje određene namirnice koje svakako treba izbjegavati, a kako u svakoj negativnoj stvari ima i nešto pozitivno, ovo je način oni koji imaju višak kilograma možda i izgube malo na tjelesnoj težini.
Ono što bi svakako trebalo izbjegavati su tvrdi kruh, sirovo povrće, meso, te sjemenke i orašasti plodovi . Zatim, također nije preporučljivo jesti hranu koja se lijepi za zube kao npr peciva, guma za žvakanje, mliječne karamele i slično.
Što se tiče hrskavih jela, njih bi također trebalo izbjegavati. To uključuje, ali ne ograničavajući se samo na to, čips, kokice, pa čak i led. Jabuke ili mrkve su vrlo zdrave, ali budući su to namirnice koje morate gristi, mogu uzrokovati bolne desni zbog pritiska koji stvaraju na aparatić. Zato ih je u tom periodu poželjno jesti izribane.
U svakom slučaju, navedene namirnice je najbolje izbjegavati nekoliko tjedana i koncentrirati se na mekanu hranu koja je dobra za probavu kao npr: mliječni napitci, prirodni voćni sokovi, pire krumpir, itd.
Kad zubni aparatić izaziva bol?
Odmah nakon ugradnje aparatića vrlo često se javlja osjećaj bola, moguća je čak i lakša upala desni. Način na koji se možete riješiti te boli je redovno ispiranje usne šupljine mješavinom mlake vode i soli.
Sol ima antibakterijska svojstva, a voda će pomoći na način da istjera sve čestice hrane koje se mogu zaglaviti između zubi i aparatića.
U slučaju da se u usnoj šupljini ili čak na usnama osjetiti bol ili suhoća zbog pritiska koji stvara aparatić, trebalo bi koristiti poseban vosak kojim se maže aparatić a pomaže da tkivo u usnoj šupljini i na usnama ostane mekano i glatko.